лыжные гонки

  • (1)

Лыжные гонки – это доступный вид лыжного спорта, в котором участникам – спортсменам необходимо преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах, при этом обогнав своих соперников. Физическая нагрузка дозируется, соблюдается соразмерность выносливости силы, учёт возрастных индивидуальных особенностей.

Педагоги

1.Филиппович Александр Александрович (тренер-преподаватель высшая категория)

2.Бойченко Виктор Владимирович (тренер-преподаватель высшая категория)

3.Гафнер Алексей Райнгольдович (тренер-преподаватель высшая категория)

4.Чанчикова Валентина Александровна (тренер-преподаватель первая категория)

5.Васильев Сергей Николаевич (тренер-преподаватель молодой специалист)

6.Леонтьев Александр Евгеньевич (тренер-преподаватель молодой специалист)

7.Порошин Валерий Викторович (тренер-преподаватель молодой специалист)

8.Омельченко Василий Викторович (тренер-преподаватель  соответствие)

Содержание программы

Основная задача ОФП – укрепление здоровья важного в первую очередь для малышей. Специальная подготовка (СФП) направлена на развитие двигательных качеств.

Программа содержит взаимосвязанные виды подготовки:

- Теоретической (техника безопасности, гигиена и питание, правила соревнований, история лыжных гонок в России и мире. Олимпийские игры.)

- Психологической и Волевой (воспитание волевых качеств – высокая дисциплинированность, уверенность спортсмена в своих силах, стремление активно и увлеченно бороться до конца, оптимальный уровень эмоционального возбуждения, способность произвольно управлять своими действиями, чувствами, своим поведением как накануне соревновательной борьбы, так и в процессе ее протекания.)

- Физической (развитие основных двигательных качеств: выносливости, силы, быстроты, ловкости, гибкости, необходимых в спортивной деятельности.)

- Технической (формирование рациональной временной, пространственной и динамической структуры движений.

- Тактической (приобретение теоретических сведений по тактике в различных видах лыжного спорта, а также в смежных циклических дисциплинах.

Цели программы

Выявить и развивать спортивные наклонности у детей школьного возраста. занятия на свежем воздухе приносят большой оздоровительный и закаливающий эффект. Разнообразие форм и методов спортивно-тренировочных занятий сформируют у детей устойчивый интерес к посещению данной спортивной секции. В основе программы лежит принцип дифференциации и вариативности, что позволяет проводить занятия со смешанными и разновозрастными группами детей. Создание условий для активного включения подрастающего поколения в жизнь общества. Популяризация и пропаганда здорового образа жизни.

Результат программы

1.Расширение возможностей для творческого развития ребенка

2.Повышение спортивного мастерства обучающихся

3.Увеличение количества детей выполнивших нормативные разряды, КМС, включение в сборную края по лыжным гонкам

4.Увеличение детей занимающихся в ДЮСШ

5.Тесное взоимодейстаие с образовательными учреждениями

Особые условия проведения

Устойчивая потребность в ведении здорового образа жизни, бережное отношение к общечеловеческим ценностям, коммуникабельность, культурность в общении, честность, настойчивость,  принципиальность, умение преодолевать трудности. адекватность к самооценке. Программа бесплатная. Принимаются все дети без противопоказаний.

Материально-техническая база

1.лыжероллерная трасса   3

2.лыжный стадион             1

3.лыжные трассы               12

4.волейбольная площадка  1

5.баскетбольная площадка 1

6.футбольное поле              3

7.зал ОФП                           1

8.лыжная база                     1

9.автотранспорт                   3

10.снегоход "Буран"             5