«Баскетбол»

 

 

Программа дополнительного образования «Баскетбол» разработана на основе ФГОС, программы «Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол» авторы: Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М. «Просвещение» 2013г.

Предлагаемая программа по баскетболу имеет физкультурно-спортивную направленность, предназначена для работы с учащимися 5–11 классов, проявляющими интерес к физической культуре и спорту, для углубленного изучения раздела «Баскетбол

 

Педагоги

Богаева Светлана Ивановна

Расписание

Четверг 18.05 - 18.45

Пятница 18.20 - 19.00

Содержание программы

Содержание программы

 

Краткая харак-ка вида спорта. Требования к технике безопасности
История баскетбола. Основные правила игры в баскетбол. Основные приёмы игры. Правила техники безопасности
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек
Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)
Освоение ловли и передач мяча
Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча, двумя от головы на месте и в движении без и сопротивлением защитника, (в парах, тройках, квадрате, круге) на разные расстояния.
Освоение техники ведения мяча
Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направле-ния движения и скорости; ведение без и сопротивле-нием защитника ведущей и неведущей рукой.
Овладение техникой бросков мяча
Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли, в прыжке) с пассивным противодействием.
Освоение индивидуальной техники защиты
Вырывание и выбивание мяча, перехват мяча
техника владения мячом и развитие координационных способностей
Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок
техника перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей
Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.
Освоение тактики игры

 


Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без и с изменением позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0) (2:1). Взаимодействие двух игроков "Отдай мяч и выйди".
Овладение игрой и комплексное развитие психо-моторных способностей
Игра по упрощённым правилам, игра по правилам мини-б/б. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.
Формы контроля
Практические тесты.

Цели программы

Цель: дополнительной общеобразовательной программы:

• развитие личностного потенциала ребенка и его физической культуры

посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом;

• формирование потребности в здоровом образе жизни;

• воспитание профессионального самоопределения, в соответствии с

индивидуальными способностями учащихся.

Результат программы

Данная программа направлена на достижение учащимся личностных, метапредметных и предметных результатов.

Основные личностные результаты, формируемые в процессе освоения программы – это:

· Формирования устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни;

· Воспитание морально-этических и волевых качеств;

· Дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;

· Уметь управлять своими эмоциями в различных ситуациях;

· Уметь оказывать помощь своим сверстникам.

Особые условия проведения

Условия реализации программы:

Отсутствие медицинских противопоказаний.

 

Материально-техническая база

Для проведения секционных занятий у нас спортивный зал где есть:

1. Щиты с кольцами

2. Стойки для обводки

3. Гимнастическая стенка

4. Гимнастическая скамейка

5. Скакалки, обручи

6. Гимнастические маты

7. Мячи баскетбольные

8. Гантели различной массы

9. Насос ручной со штурцером.

10. Свисток

 11. Секундомер