«Игровой стретчинг и игротанец»

Ведущей концептуальной идеей программы, подчиненной основной цели – повышение индекса здоровья детей через использование современных здоровьесберегающих технологий, всестороннее развитие личности дошкольника средствами стретчинга, является создание условий для физического развития и снижения заболеваемости воспитанников, формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с индивидуальными особенностями развития. Занятия помогут ребенку развить чувство ритма, укрепить мышцы, выровнять осанку, снять закомплексованность.

Педагоги

Давыдова Татьяна Михайловна, педагог дополнительного образования

Содержание программы

1. Вводное занятие.

2. Основные ритмические упражнения.

Развитие координации движений. Работа над подтянутостью спины. Развитие ловкости и точности движений.

3. Игровой стретчинг.

Знакомство с названиями упражнений стретчинга. Развитие гибкости суставов и эластичности мышц.

Упражнения на развития подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стопы.

4. Этюды (Игротанцы).

Развитие координации, выразительности движений, внимания.

Умения быстро переключаться с одного движения на другое. Ориентация в пространстве. Игротанцы.

Цели программы

Развитие музыкальности и чувства ритма, творческих способностей, координации, умения воплощать музыкально-двигательный образ через игру.

Результат программы

будут знать:

- азбуку ритмики;

- имитационные движения игрового стретчинга – основы образно-игровой партерной гимнастики.

будут уметь:

- выполнять с точностью движения, передавать характер особенностей образов под музыкальное сопровождение;

- работать над физическими качествами: мышечной силой, ловкостью, выносливостью, гибкостью;

- владеть психических качествами: вниманием, памятью, воображением;

- быть воспитанными, коммуникабельными.

Особые условия проведения

Данная программа рассчитана на обучающихся в возрасте от 5 до 6 лет. На данную программу принимаются все желающие на основании заполненного заявления от родителя или законного представителя и медицинской справки от педиатра о состоянии здоровья.

Материально-техническая база

Безпроводная стереоакустика, мягкие коврики для каждого обучающегося, скакалки, гимнастические палки.