«Волейбол»

Волейбол – отличное средство приобщения к занятиям физкультурой и спортом. С каждым годом учебные нагрузки возрастают, а возможности активного отдыха ограничены. Очень важно, чтобы после уроков обучающийся имел возможность снять физическое утомление и эмоциональное напряжение посредством занятий в спортивном зале веселыми и разнообразными подвижными и спортивными играми.

Педагоги

Михеева Надежда Константиновна

Содержание программы

1. Общая физическая подготовка.

2. Специальная физическая подготовка.

3.Техническая подготовка.

4. Тактическая подготовка.

5.Теоретическая подготовка.

 

Цели программы

Создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья учащихся посредством приобщения к регулярным занятиям волейболом, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание спортсменов – патриотов своего образовательного учреждения, своего города, своей страны.

Результат программы

К моменту завершения программы обучающиеся должны:

Знать:

§ основы знаний о здоровом образе жизни;

§ историю развития вида спорта «волейбол» в школе, городе, стране;

§ правила игры в волейбол;

§ тактические приемы в волейболе.

Уметь

§ применять в игре основные технические приемы волейболиста;

§ проводить судейство матча;

§ проводить разминку волейболиста, организовывать проведение подвижных игр.

Материально-техническая база

Волейбольные мячи