«Юный чемпион-Старт» гимнастика для мальчиков

Спортивная гимнастика является технической основой многих видов спорта, соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений. Занятия гимнастикой способствуют здоровому образу жизни.

Гимнастика с 3-х лет приветствуются в виде коллективного обучения. Она прививает чувство послушания и формирует двигательный интеллект. Как правило, тренировки с малышами ведутся в игровой форме с интересными заданиями. Все упражнения воспринимаются детьми как часть игры и включаются ими в самостоятельную двигательную деятельность, что чрезвычайно важно. Все занятия построены с учетом возрастных особенностей детей.

Педагоги

Цвингер Полина Матвеевна – педагог дополнительного образования.

Содержание программы

Направление адаптировано для силового развития малышей – равномерное распределение нагрузки на конкретные группы мышц способствует укреплению организма, костей и улучшению гибкости.

Занятия гимнастикой проходят динамично, с интересом для ребенка и в игровой форме, что помогает ему быстро и легко усваивать новую информацию. Для этого не нужно тратить много усилий и времени на обучение ребенка концентрации, усидчивости и терпению, а наоборот – чем больше у него энергии, тем лучше. Задания помогают сформировать у детей мышечный корсет, правильную осанку, крепкий иммунитет, координацию движений, выносливость, гибкость. А большое разнообразие упражнений позволяет ребенку постоянно получать новую информацию об окружающей среде и о своих возможностях. Он учится владеть своим телом, чувствовать его в пространстве, осмысливать удачные и неудачные попытки, придумывать новые формы и движения.

Также в процессе занятий дети учатся самостоятельности, дисциплине, работе в группе и умению концентрироваться на заданиях тренера.

Цели программы

Создание оптимальных условий для всестороннего, полноценного развития двигательных способностей и укрепления здоровья детей через занятия спортивной гимнастикой.

Результат программы

Личностными результатами освоения обучающимися   являются следующие умения:

­             активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

­             проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

­             проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

­             оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения обучающимися   являются следующие умения:

­       видеть ошибки при выполнении заданий, находить способы их исправления;

­       оценивать красоту выполнения упражнений, сравнивать их с эталонными образцами;

­       управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

­       технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения обучающимися являются  следующие умения:

­              принимать правильное положение в прыжках с места, мягко приземляться, прыгать в длину с места;

­              выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие;

­              ориентироваться в пространстве, находить левую и правую сторону;

­              выполнять имитационные упражнения с элементами акробатических упражнений, демонстрируя красоту, выразительность и пластичность движений;

­              уметь правильно выполнять акробатические упражнения;

­              научиться чувствовать себя уверенно при выполнении упражнений.

Особые условия проведения

В период от 3 до 7 лет у детей формируется гендерная устойчивость. С целью достижения высоких результатов в гимнастике, актуальной является использование дифференцированных форм воспитания мальчиков и девочек с учетом этих различий.

 Программа рассчитана на детей в возрасте 4 - 6 лет (мальчики). Условия приёма – заявление, медицинская справка, копия свидетельства о рождении. К обучению по программе допускаются все желающие, не имеющие ограничений по здоровью.

Материально-техническая база

Занятия проводятся в спортивном зале, который имеет твердое покрытие. Инвентарь, используемый для проведения занятий:  маты, батут, мячи (разного диаметра), гимнастические палки, степ – скамейки, гимнастические снаряды, спортивные тренажеры, аудио и видео носители, нестандартное оборудование.