Легкая атлетика

Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя пять видов дисциплин. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх.

Легкоатлеты – спортсмены, которые занимаются одним или несколькими видами легкой атлетики.

Актуальность занятий легкой атлетикой со школьниками обусловлена общественной потребностью

развития здорового поколения.

Новизна данной образовательной программы опирается на понимание приоритетности воспитательной работы, направленной на развитие интеллекта, морально – волевых и нравственных качеств, коллективных действий.

Развитие творческих и коммуникативных способностей обучающихся на основе их собственной предметной деятельности также является отличительной чертой данной программы. Такой подход, направленный на социализацию и активизацию собственных знаний и умений, актуален в условиях необходимости осознания себя в качестве личности, способной к самореализации именно в младшем школьном возрасте, что повышает самооценку ребёнка, и его оценку в глазах окружающих.

Программа предусматривает постепенное развитие физических качеств с учетом сенситивных периодов развития детей и индивидуализации педагогического процесса.

Педагоги

Шаманаева Виктория Денисовна. в 2012 году начала заниматься легкой атлетикой, разными дисциплинами. Но в приоритете  был спринт и прыжки в длину с разбега.

В 2015 г. уже имела спортивный разряд высокого ранга. Занималась в СШОР «Спутник». Выступала на различных соревнованиях, такие как, Первенство Красноярского края, Чемпионат Красноярского края являлась победителем и призером различных дисциплин. Так же принимала участие во всероссийских соревнованиях.

Содержание программы

1 раздел: Беговые упражнения

2 раздел: Прыжки в длину с разбега "согнув ноги" или прыжки с места

3 раздел: Прыжки в высоту с разбега способом "перешагивание"

4 раздел: Метание малого мяча

5 раздел: Подвижные игры с элементами легкой атлетики

Цели программы

Создание оптимальных условий и содействие гармоничному физическому и интеллектуальному развитию обучающегося, укрепление здоровья через обучение многообразным дисциплинам легкой атлетики

Результат программы

После прохождения программы обучающийся:

  • будет понимать роль легкой атлетики и в укреплении своего здоровья;
  • сможет рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;
  • будет уметь вести наблюдение за показателями своего физического развития;
  • сформирует у себя потребность в систематических занятиях спортом, регулярном участии в спортивных соревнованиях, стремление показывать как можно более высокие результаты на соревнованиях;
  • захочет вовлекать в занятие легкой атлетикой своих друзей и семью.

 

Особые условия проведения

По данной программе может обучаться любой обучающийся, имеющий интерес к данному виду спорта. Особенно подойдет к активным обучающимся, заводилам и лидерам в компании сверстников.

От занятий по Л/А следует отказаться, в случае заболевания сердца, органов дыхания, почек, а также, если наблюдается сахарный диабет. И если имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Материально-техническая база

- барьеры

- теннисные мячи

- спортивные маты

- эстафетные палочки

- конусы

- спортивная резина

- «Легкая атлетика» под редакцией Г.А.Колодницкого, В.С. Кузнецова, М.В. Маслова

- Комплексная про­грамма физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В. И. Лях, кандидат педагогических наук А. А. Зданевич. (М.: Просвещение, 2012 Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации.)