Основы ориентирования (уровень новичок)

Программа включает:

а) Занятия по изучению топографической и спортивной карты, различным способам ориентирования, а также игры, на развитие памяти, внимания и мышления.

б) Занятия по общей физической подготовке, направленные на развитие всех физических качеств, в соответствии с возрастом и особенностями ребёнка.

в) Занятия по специальной физической подготовке направлены на развитие качеств, необходимых для передвижения по пересеченной местности и участия в соревнованиях по спортивному ориентированию.

Педагоги

Музычук Алиса Владимировна – педагог дополнительного образования, спортивный судья 3 категории по виду спорта спортивный туризм. Образование высшее педагогическое, 2013 г. Федеральное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Дальневосточный федеральный университет".

Занозин Николай Николаевич - педагог дополнительного образования, инструктор детско-юношеского туризма. Образование среднее профессиональное педагогическое, КГБОУ СПО "Минусинский педагогический колледж им. А.С.Пушкина" 2010г. Профессиональная переподготовка  "Педагог дополнительного образования детей и взрослых" 2020 г.

Содержание программы

Учебный план

Раздел 1. Ориентирование и топография

Вводное занятие. История возникновения и развития спортивного ориентирования.

Правила поведения и техника безопасности на занятиях и соревнованиях.

Топографическая и спортивная карта.

Техническая подготовка.

Тактика прохождения дистанции.

Основные положения правил соревнований по спортивному ориентированию.

Контрольные упражнения и соревнования.

Раздел 2. Физическая подготовка

Краткие сведения о строении и функциях организма человека.

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках.

Общая физическая подготовка.

Специальная физическая подготовка.

Общее количество часов: 72, из них теория −10 часов, практика −62 часа.

Цели программы

Формирование первоначальных навыков и умений в спортивном ориентировании и культуры здорового и безопасного образа жизни.

Результат программы

Личностные результаты:

- формирование понимания ценности здорового и безопасного образа жизни;

- формирование осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

- формирование готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

Предметные результаты:

- владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий в спортивном ориентировании;

- знание основ спортивного ориентирования как вида спорта;

- умение планировать путь движения при использовании линейных и площадных ориентиров;

- освоение навыков безопасного поведения в природной среде.

Метапредметные результаты:

- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи в спортивном ориентировании;

- формирование умений взаимодействовать с окружающими, выполнять различные социальные роли во время соревнований.

Особые условия проведения

Все обучающиеся в объединении должны иметь страховку от клещевого энцефалита и не иметь противопоказаний для занятий спортом.

Для занятий детям необходима сезонная спортивная одежда.

Материально-техническая база

Количество предметов снаряжения определяется количеством участников группы, а также моделями используемого снаряжения (компаса, оборудование контрольных пунктов и т.д.).

Часть личного снаряжения приобретается каждым участником самостоятельно.

Спортивный зал, спортивная площадка и лесной полигон для занятий по общей и специальной физической подготовке.

Для теоретических занятий необходим учебный класс, методические пособия (дидактические материалы, рисунки, плакаты, фотографии), топографические и спортивные карты, мультимедийный проектор, компьютер.

Стоимость

Прием на обучение по данной программе осуществляется при наличии у обучающегося сертификата персонифицированного финансирования.

Заявление о приеме в Учреждение может быть направлено в электронной форме с использованием информационной систем "Навигатор дополнительного образования Красноярского края".

В заявлении о приеме в Учреждение родитель (законный представитель) обучающегося, обучающийся, достигший возраста 14 лет, предоставляют сведения о номере сертификата дополнительного образования.