Греко-римская борьба – проф

Технико-тактическая подготовка ведется на основе совершенствования базовых технико-тактических действий и формирования индивидуальной техники борца; совершенствования навыков ведения поединков с различными противниками и участии на различных соревнованиях. Новизна программы в рациональном использовании и совершенствовании технико-тактических арсеналов борцов греко-римского стиля, с учетом индивидуальных особенностей борцов, встречающихся в поединке, в обучении их умению выбирать и применять разнонаправленные технико-тактические действия с учетом всех нюансов конкретного поединка. 

Педагоги

Семенов Алексей Борисович

Павлючек Леонид Дмитриевич

Содержание программы

Теоретическая подготовка
ОФП
СФП
ТТП
Контрольные испытания

Цели программы

Формирование физической культуры личности в процессе подготовки и участия в соревнованиях по греко-римской борьбе, способных удовлетворить потребность достижения максимально возможных спортивных результатов.

Результат программы

· укрепление общего здоровья учащихся, развития у них специфических качеств, необходимых в единоборстве;

· технический арсенал борьбы, проявлять устойчивого интереса к дальнейшим занятиям;

· успешно применять изученные элементы техники и тактики греко-римской борьбы в учебной, тренировочной и соревновательной схватках.;

· понимание физической культуры как явления культуры, способствующую развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда;

· осознание ценности здорового и безопасного образа жизни, умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний для занятий данным видом спорта

Готовность к соревновательной деятельности

Материально-техническая база

Зал;

стационарный борцовский ковер;

борцовский манекен;

набивные мячи;

гантели, гири.