«Спортивный туризм»

  • (1)

Формирование необходимого комплекса туристских знаний, умений и навыков для безопасного и успешного выступления на соревнованиях, организации походов;

Воспитание морально-волевых качеств, межличностных отношений;

Совершенствование физического и интеллектуального развития школьников;

Укрепление здоровья, формирование здорового образа жизни.

Педагоги

Онучина Наталья Александровна

Образование – высшее.
Стаж педагогической или тренерской работы – 13 лет.
Двум воспитанникам присвоено звание "Мастер спорта"

Цимбалюк Мария Николаевна

Образование: высшее.                                                                                                                                      Стаж работы по специальности тренер, преподаватель -  27 лет. КМС по спортивному туризму, неоднократная чемпионка Красноярского края и Сибирского федерального округа, бронзовый призер чемпионата России, неоднократный победитель и призер Всероссийских туристских слетов педагогов.

Содержание программы

1. ВВЕДЕНИЕ.

1.1. Информация о работе кружка, техника безопасности, анкетирование.

2. СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ПО СПОРТИВНОМУ ТУРИЗМУ.

2.1. Специальное личное снаряжение.

2.2. Узлы.

2.3. Работа с веревками.

2.4. Работа с карабинами.

2.5. Личное прохождение этапов спортивного туризма.

2.6. Командное прохождение дистанции по спортивному туризму в дисциплине дистанции пешеходные.

3. ПОХОДНАЯ ПОДГОТОВКА. ТУРБЫТ.

3.1. Групповое снаряжение.

3.2. Подготовка к походу.

3.3. Движение в походе.

3.4. Профилактика опасностей в походе.

3.5. Организация бивачных работ.

3.6. Доврачебная помощь.

3.7. Питание в походе.

4. СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ.

4.1. Краткие сведения о спортивном ориентирование.

4.2. Топографическая подготовка.

4.3. Виды и правила соревнований по спортивному ориентированию.

4.4. План. Карта.

4.5. Компас.

4.6. Условные знаки.

4.7. Тактико-техническая подготовка.

4.8. Азимут. Движение по азимуту.

4.9. Чтение карты.

5. ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА.

5.1. Общеразвивающие упражнения, специальные беговые упражнения.

5.2 Спортивные игры.

5.4. Беговая подготовка.

5.5. Эстафеты.

Примечание: В летний период времени объединение принимает участие региональных и всероссийских соревнованиях, учебно – тренировочных сборах по спортивному туризму, полевых спортивных лагерях.

Цели программы

Обучение, воспитание, развитие и оздоровление учащихся в процессе занятий спортивным туризмом, формирование устойчивого интереса к туризму.

Результат программы

Личностными результатами освоения учащимися содержания курса являются следующие умения:

· формирование положительного отношения к занятиям, накопление необходимых знаний.

· развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

· развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) в походе и на соревнованиях.

· проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

· проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

· Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «Спортивный туризм» являются следующие умения:

 

Коммуникативные:

· характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

· находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

· общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

· обеспечивать защиту и сохранность природы во время участия в походах и соревнованиях.

· организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий.

 

Регулятивные:

· планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

· анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

· Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Познавательные:

· объяснять, для чего нужно соблюдать правила техники безопасности, уметь показать технику преодоления переправ и других навыков туриста.

· технически правильно выполнять действия, использовать их в походной и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу внеурочной деятельности «Спортивный туризм» являются следующие умения:

· знать и понимать требования инструкций по технике безопасности;

· знать особенности природных условий родного края;

· знать основные правила поведения в лесу (в походе);

· знать, как приготовить пищу с использованием природных ресурсов;

· знать правила соревнований по спортивному туризму;

· особенности природных условий родного края;

· знать стандартные международные знаки "земля-воздух";

· бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

· взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения занятий и соревнований;

· в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

· находить отличительные особенности в выполнении действий разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

· выполнять технические действия, применять их в тренировочной и соревновательной деятельности;

· применять жизненно важные знания, навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Материально-техническая база

Групповое снаряжение:
Веревка основная 10 мм
Веревка вспомогательная 6 мм
Карабин с механической муфтой
Блок ролик двойной
Блок ролик одинарный
Жумар двойной
Зацеп для скаладрома.
Личное снаряжение:
Каска
Верхняя страховочная система
Нижняя страховочная система
Карабин с автоматической муфтой
Устройства для преодоления навесной переправы – ролик
Спусковое устройство – восьмерка
Ручной зажим – жумар
Ножной зажим – панти