Баскетбол

Чтобы играть в баскетбол, необходимо уметь быстро выполнять двигательные действия, высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения, обладать ловкостью и выносливостью. Занятия по баскетболу улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировки в пространстве. Развивается двигательная реакция на слуховые и зрительные сигналы. Игра в баскетбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретёнными навыками. У обучающихся развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря своей эмоциональности игра в баскетбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха.

Педагоги

Лаврентьев Александр Александрович - педагог ДО

Содержание программы

Введение - 2 часа
ОФП - 16 часов
Техническая подготовка - 56 часов
Основные сведения о технике игры. Средства и методы технической подготовки. Стойки баскетболиста.
Перемещения по площадке. Остановки. Ведение мяча. Ловля мяча. Передачи мяча. Броски мяча
Тактическая подготовка -  62 часа
Групповые действия в нападении. Командные действия в нападении. Групповые действия в защите. Командные действия в защите.

Цели программы

Основной целью программы является содействие развитию физических возможностей обучающихся средствами баскетбола.

Результат программы

Планируемые результаты освоения обучающимися общеобразовательной программы оцениваются по трём базовым уровням и представлены соответственно личностными, метапредметными и предметными результатами:

Личностные результаты:

– формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни;

– воспитание морально-этических и волевых качеств;

– дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;

– умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;

– умение оказывать помощь своим сверстникам.

Метапредметные результаты:

– определять наиболее эффективные способы достижения результата;

– умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;

– уметь организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей;

– организовывать и проводить соревнования по баскетболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере;

Предметные результаты:

– знать о физических качествах и правилах их тестирования;

– выполнять упражнения по физической подготовке в соответствии с возрастом;

– владеть тактико-техническими приемами баскетбола;

– соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях по баскетболу;

– владеть основами судейства игры в баскетбол.

- играть в баскетбол с соблюдением основных правил.

 

 

Особые условия проведения

Обучающиеся МБОУ СШ № 69

Материально-техническая база

- учебно-методическое обеспечение:

- методических рекомендаций по проектированию дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программ" Минобрнауки РФ № 09-3242 от 18.11.2015 г;

- рабочей программы А.П. Матвеева «Физическая культура», предметная линия учебников А.П. Матвеева, 5 – 9 классы, Москва, Просвещение 2012 г.;

-внеурочная деятельность учащихся «Баскетбол», В.С. Кузнецов, Г.А., Колодницкий, Просвещение, 2013 г.;

- библиотечка «Первое сентября», серия Спорт в школе. В.Б. Семёнов «Секция баскетбола в школе». № 34, Москва, 2010 г.;

- научно-методические журналы "Физическая культура в школе«;

- пособие для учителей общеобразовательных организаций. Тестовый контроль «Физическая культура», Москва, Просвещение, 2014 г

- официальные Правила Баскетбола 2018, утверждены Центральным Бюро ФИБА Мис, Швейцария, 16 июня 2018 г.

- официальные правила игры в стритбол – FIBA 3×3 2018г.

- информационное обеспечение (интернет-ресурсы):

- видеоролики;

- РФБ (российская федерация баскетбола) https://russiabasket.ru/;

- баскетбольные тренировки от «А» до «Я». Игрокам и тренерам. https://basketball-training.org.ua;

- учительский портал http://www. uchportal. ru;

- школьная баскетбольная лига http://www. kes-basket. ru/

- открытый класс. Сетевые образовательные собщества http://www.openclass.ru/

- технические средства обучения:

- мегафон;

- мультимедийный компьютер;

- мультимедиапроектор;

- экран;

-учебно-практическое оборудование:

- баскетбольные щиты с кольцами 3 шт;

- баскетбольные мячи – 15 шт;

- волейбольные мячи – 6 шт;

- набивные мячи 1 кг, 3 кг, 5 кг.

- стойки для обводки – 2 шт;

- конусы – 4 шт;

- гимнастические маты 4;

- гимнастические скакалки – 10;

- секундомер – 1 шт;

- рулетка – 1 шт

- спортивные залы(кабинеты):

- спортивный зал школы с баскетбольной разметкой;

- кабинет учителя;